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什么样的环境适合宝宝睡觉

核心提示:   宝宝所居住的卧室最好要有充足的阳光,阳光中的紫外线可以促进体内维生素D的形成,有利于预防小儿佝偻病,但不要让阳光直射宝宝的面部。  宝宝卧室要保持较稳定的温度与湿度。宝宝体温巾枢发育不完善(特别是早产儿)是其最主要特征,常随外界的环境温度而改变其体温;又因宝宝基础代谢率低,活动少,吃奶量少,产生的热量不足;宝宝皮下脂肪少,热量不易贮存,又加上表面散热面积又相对较大,故体温易下降。若出生在冬天的宝……

  宝宝所居住的卧室最好要有充足的阳光,阳光中的紫外线可以促进体内维生素D的形成,有利于预防小儿佝偻病,但不要让阳光直射宝宝的面部。

  宝宝卧室要保持较稳定的温度与湿度。宝宝体温巾枢发育不完善(特别是早产儿)是其最主要特征,常随外界的环境温度而改变其体温;又因宝宝基础代谢率低,活动少,吃奶量少,产生的热量不足;宝宝皮下脂肪少,热量不易贮存,又加上表面散热面积又相对较大,故体温易下降。若出生在冬天的宝宝室内无保温设施,易导致宝宝肺炎。由于温度过低,皮下脂肪凝固形成硬块而导致硬肿症。另一方面,如果温度不过高,加之衣被太厚,宝宝汗腺发育不良,不能通过出汗来蒸发散热,体温因此而上升,可高达39℃~40℃,甚至引起抽风。这就是宝宝要保持较稳定的室温的原因所在。一般足月宝宝的室内温度应保持在18℃~22℃为宜,而早产儿为22℃~26℃为宜,室内湿度为60%~70%。为保持一定的室温,可采取不同的方式,若在冬天,室内可用炉子或红外线取暖炉,但应保持一定的温度,可采用炉子上烧一壶水,散发蒸气,或在地上洒水。若无以上保温设施,也可在棉被外置水温为40℃左右的暖水袋保暖,但不要直接将热水袋接触宝宝皮肤,否则会引起宝宝烫伤。

  夏天屋内要凉爽通风,清洁卫生,但要避免吹过堂风,不要使室内空气对流强烈,以免伤风着凉。

  宝宝居室要特别注意环境卫生,应尽量少住人,不要在屋内待客吸烟,以减少空气的传染,因为宝宝对一般细菌无抵抗能力,一旦发生了传染性疾病,后果是严重的。

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